von Schlafportal24 | Aug. 14, 2016 | Lexikon
Die Zeitverschiebung kann sowohl bei einer Urlaubsreise in eine andere Zeitzone als auch während der Umstellung von Sommer- auf Winterzeit oder auch umgekehrt Auswirkungen auf den Schlaf eines Menschen haben. Der Grund dafür liegt im Tag und Nacht Rhythmus der jedem...
von Schlafportal24 | Aug. 13, 2016 | Lexikon
Die Gestaltung des Schlafzimmers mit Grünpflanzen ist vielen Menschen eine Herzensangelegenheit. Das genaue diese Pflanzen für ihre Schlafstörungen verantwortlich sein können, ist dagegen ein Zusammenhang der für die meisten Menschen unbekannt ist. Dabei stoßen...
von Schlafportal24 | Juli 16, 2016 | Allgemein, Schlafstörungen
Ursachen von Schlafstörungen Schlafstörungen verhindern, dass sich Körper und Geist in den Nachtstunden erholen können. Sie haben unterschiedliche Ursachen. Tagsüber fällt es den Betroffenen schwer, sich auf ihre Arbeit zu konzentrieren, auch körperliche Symptome...
