von Schlafportal24 | Juli 16, 2016 | Allgemein, Schlafstörungen
Ursachen von Schlafstörungen Schlafstörungen verhindern, dass sich Körper und Geist in den Nachtstunden erholen können. Sie haben unterschiedliche Ursachen. Tagsüber fällt es den Betroffenen schwer, sich auf ihre Arbeit zu konzentrieren, auch körperliche Symptome...
von Schlafportal24 | Juni 25, 2016 | Videos
Etwa ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Der Schlafexperte Dr. Michael Feld hat untersucht, wie verschiedene Kulturen mit Schlaf und Schlafstörungen umgehen. Er hinterfragt alte Gewohnheiten, prüft neue Konzepte und gibt Tipps für einen gesunden...
von Schlafportal24 | Juni 20, 2016 | Reisen & Schlafen
Ob im Urlaub, auf geschäftlicher Reise oder wie Udo Lindenberg als Dauergast,- im Hotel hat (fast) jeder schon einmal geschlafen. Doch wie schläft es sich gesund in einer fremden Umgebung? Für viele ist dieser ungewohnte Zustand so erregend, dass Sie nachts kein Auge...
von Schlafportal24 | Juni 16, 2016 | Familienschlaf
Schnarchen – eine Volkskrankheit? In den vergangenen Jahren war zu beobachten, dass die Präsenz des Themas „Schnarchen“ aus gesellschaftlicher Sicht stetig zugenommen hat. Häufig leiden nicht nur die Betroffenen selbst unter den Folgen, sondern auch ihre Angehörigen,...
von Schlafportal24 | Mai 15, 2016 | Allgemein, Reisen & Schlafen, Schlaftipps
Im Flugzeug gibt es viele Störungen, die einen daran hindern können, problemlos einzuschlafen. Es gibt jedoch 11 einfache Tricks, die helfen, um nicht nur schnell einzuschlafen, sondern auch bis zu Landung im Land der Träume zu verweilen. 1) Die richtige Kleidung...
