von Schlafportal24 | Dez 23, 2019 | Familienschlaf, Schlaftipps
Die Aufgabe eines Schlafcoaches ist möglicherweise erklärungsbedürftig. Einen Coach zu engagieren, damit jemand schlafen kann, klingt zunächst absurd. Doch es geht um Neugeborene und Kleinkinder, die einfach nicht ein- oder durchschlafen. Das raubt letztlich den...
von Schlafportal24 | Nov 11, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Manche Menschen können trotz ihrer Müdigkeit nicht einschlafen, sie drehen sich im Bett hin- und her, wachen zu einer viel zu frühen Uhrzeit auf – wobei der Wecker noch nicht geschellt hat. – Sie können nachts keinen wohlverdienten Schlaf finden, jeder der so...
von Schlafportal24 | Nov 7, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Nötig, lästig, wichtig. Nichts ist erholsamer, nichts ist erfrischender, nichts kann mehr quälen, wenn es nicht geht: Schlaf. Warum wir ihn brauchen, ist noch immer nicht bis in das letzte Detail von der Forschung geklärt. Nur eines ist absolut gewiss: Wir brauchen...
von Schlafportal24 | Okt 31, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen
Das viele Lernen in der Schule, Zoff mit Freunden oder Liebeskummer – jeder Jugendliche reagiert anders auf Situationen, die stressbedingt sind und dem Körper sowie der Psyche vieles abverlangen. Immer häufiger treten jedoch markante Schlafstörungen auf, die dem...
von Schlafportal24 | Okt 11, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Schlafstörungen bei Säuglingen erkennen und behandeln Der Schlaf-Wach-Rhythmus von Säuglingen entwickelt sich in den ersten Lebenswochen und –monaten, weshalb Schlafstörungen erst ab dem zweiten Lebensjahr als solche diagnostiziert werden. Regelmäßig auftretende...
von Schlafportal24 | Okt 4, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Schlafstörungen von Kindern bleiben oft unerkannt und viele Eltern sind sich unsicher, ob die ein oder andere unruhige Nacht nicht doch normal ist, auch beim Nachwuchs. Um solche Probleme frühzeitig erkennen zu können, sollte stets das Verhalten des Kindes am Tage...
