von Schlafportal24 | Okt 31, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen
Das viele Lernen in der Schule, Zoff mit Freunden oder Liebeskummer – jeder Jugendliche reagiert anders auf Situationen, die stressbedingt sind und dem Körper sowie der Psyche vieles abverlangen. Immer häufiger treten jedoch markante Schlafstörungen auf, die dem...
von Schlafportal24 | Okt 4, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Schlafstörungen von Kindern bleiben oft unerkannt und viele Eltern sind sich unsicher, ob die ein oder andere unruhige Nacht nicht doch normal ist, auch beim Nachwuchs. Um solche Probleme frühzeitig erkennen zu können, sollte stets das Verhalten des Kindes am Tage...
von Schlafportal24 | Sep 22, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Immer mehr Menschen berichten in den letzten Jahren von Schlafstörungen. Die Ursachen können vielfältig sein. Berufliche Überlastungen, private Probleme, aber auch Ängste und Sorgen sowie bestimmte Krankheiten können das Einschlafen behindern oder dafür sorgen, dass...
von Schlafportal24 | Aug 15, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen
In einer Schwangerschaft kommt es recht häufig zu Schlafstörungen, welche verschiedene Ursachen haben können: Im Anfangsstadium sind vor allem die Schwangerschaftshormone dafür verantwortlich, dass man schlecht ein – oder durchschlafen kann. Für viele Frauen sind die...
von Schlafportal24 | Aug 14, 2016 | Allgemein
Schichtarbeitende haben oftmals Probleme, einen erholsamen Schlaf zu finden. Es ist nicht einfach, wenn gerade durch Nachtarbeit der natürliche Schlafrhythmus unterbrochen und gestört wird. Es gibt aber einige Dinge, die man für einen erholsamen Schlaf trotz...