von Schlafportal24 | Okt 11, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Schlafstörungen bei Säuglingen erkennen und behandeln Der Schlaf-Wach-Rhythmus von Säuglingen entwickelt sich in den ersten Lebenswochen und –monaten, weshalb Schlafstörungen erst ab dem zweiten Lebensjahr als solche diagnostiziert werden. Regelmäßig auftretende...
von Schlafportal24 | Okt 6, 2016 | Schlafstörungen, Schlaftipps
Der Mensch verschläft rund ein Drittel seines Lebens. „Guter Schlaf erhöht die Chancen, bis ins hohe Alter geistig fit und gesund zu bleiben“, sagt der Neurologe und Schlafmediziner Professor Geert Mayer von der Deutschen Gesellschaft für Neurologie. In seinem...
von Schlafportal24 | Okt 4, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Schlafstörungen von Kindern bleiben oft unerkannt und viele Eltern sind sich unsicher, ob die ein oder andere unruhige Nacht nicht doch normal ist, auch beim Nachwuchs. Um solche Probleme frühzeitig erkennen zu können, sollte stets das Verhalten des Kindes am Tage...
von Schlafportal24 | Sep 22, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen, Schlaftipps
Immer mehr Menschen berichten in den letzten Jahren von Schlafstörungen. Die Ursachen können vielfältig sein. Berufliche Überlastungen, private Probleme, aber auch Ängste und Sorgen sowie bestimmte Krankheiten können das Einschlafen behindern oder dafür sorgen, dass...
von Schlafportal24 | Sep 20, 2016 | Schlaftipps, Sport & Schlafen
Gesund schlafen muss man sich können, gerade wenn man aktiv Sport treibt. Jedem Menschen ist mehr oder weniger bewusst, dass Geist und Körper sich während des Schlafs regenerieren. Es stellt sich jedoch die Frage, wann und wie man am besten schläft. Sport und Schlafen...
von Schlafportal24 | Sep 15, 2016 | Reisen & Schlafen, Schlaftipps
Eine Reise die ist lustig, eine Reise die ist schön … denn da kann man was erleben und so viele schöne neue, aufregende Sachen sehen. Viele Reisende haben jedoch oft Schwierigkeiten die wunderbaren Momente und Ereignisse ausreichend zu verarbeiten. Das geht...