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Der Non Rapid Eye Movement Schlaf stellt eine Vorstufe zum Tiefschlaf dar. In der Regel vollzieht sich der NREM-Schlaf in vier aufeinanderfolgenden Phasen in denen der Schlafende von einem leichten Schlaf in den Tiefschlaf abgleitet. Dieser Schlafphase fehlen jedoch die schnellen Augenbewegung, die ein Anzeichen für die mit Träumen behaftete Tiefschlafphase ist. Alle Schlafphasen des NREM-Schlafs unterscheiden sich in ihren Wellenmustern und daher können die Übergänge auf der Auswertung des EEGs leicht nachvollzogen werden.