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Hat der Mensch kurz nach der Geburt ein großes Verlangen nach ganz vielen Stunden Schlaf, so wird der Schlafbedarf im Alter immer geringer und viele Menschen leiden unter der senilen Bettflucht. Je kostbarer die Lebensstunden werden umso geringer schätzt der Mensch den Schlaf, aber viele Menschen leiden einfach nur unter einer normalen Schlaflosigkeit, die häufig mit einer Schlaftablette beseitigt werden kann. Generell sinkt im Alter der Wunsch nach Schlaf und schon wenige Schlafstunden reichen aus, dass wieder ein neuer Tag beginnen kann. Kommen noch altersbedingte Krankheiten wie die Demenz dazu, dann verschwimmen Begriffe wie Tag und Nacht und der Mensch wird immer nur kurze Schlafpausen einlegen.