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Schlafgewohnheiten

von | Aug. 15, 2016 | Lexikon

Wer sich einen erholsamen Schlaf wünscht, der wird vielleicht an jedem Tag die gleichen Einschlafgewohnheiten und die gleiche Einschlafzeit pflegen. Am Abend ein Glas Milch mit Honig trinken oder vielleicht einen entspannenden Tee, der Mensch hat immer wieder...