Zähneknirschen tritt vermehrt während der Nacht auf. Medizinisch ist dieses Phänomen durch das häufige Auftreten bereits als Bruxismus bekannt. Die betroffenen Personen nehmen während des Schlafens eine sehr unnatürliche Kieferstellung ein. In vielen Fällen werden die obere und untere Zahnreihe dabei so übereinander gerieben, dass das namensgebende Knirschen entsteht. Daraus resultierend neigt der Zahnschmelz dazu abgerieben zu werden. Weitere medizinische Probleme, die sich aus dem Zähneknirschen ergeben können sind Kieferfehlstellungen sowie dauerhafte Schmerzen durch die Überbelastung der Muskulatur im Kiefer. Als Ursachen für das Zähneknirschen kommen unter anderem Stress, Schlafstörungen oder die Nebenwirkung einer Medikamenteneinnahme in Betracht.
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