von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Eine Maskenbeatmung gilt als eines der effektivsten Mittel in der Behandlung von schweren Atemaussetzern während des Schlafes. Bei der Maskenbeatmung existieren aktuell zwei Varianten. Zum einem Modelle, die ausschließlich die Nase abdecken und Modelle die Nase und...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Die Matratze ist einer der Hauptgründe für einen nicht erholsamen Schlaf. Schuld daran kann sowohl die Matratze selbst als auch die in ihr lebenden Milben sein. Moderne Matratzen sind in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich. Die bekanntesten sind dabei die...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Melatonin ist eines der wichtigsten Hormone zur Steuerung des Tag und Nacht Rhythmus. Vermehrt wird Melanin am Abend ausgeschüttet, um den Körper langsam schläfrig zu machen und auf eine erholsame Regeneration während des Schlafens einzustimmen. Gesteuert wird die...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Der Minutenschläfer umfasst einen Begriff aus der Biologie. Gemeint sind damit alle Tiere die aufgrund ihrer Lebenssituation oft nur eine oder wenige Minuten am Stück schlafen. Würden diese Tiere über eine längere Zeit schlafen würden sie riskieren zu einer leichten...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Der Mittagsschlaf ist besonders für Kinder im Vorschulalter ein festes Ritual. Mit zunehmenden Alter sinkt das Schlafbedürfnis der Kinder während des Mittags dann ganz von alleine. Kurz vor der Einschulung verbringen die Kindern dann bereits den ganzen Tag wach und...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Mondsucht stand lange Zeit in Verbindung mit der mystischen Welt der Werwölfe. Doch seit der vermehrten Forschung der Wirkung des Mondes auf den Menschen und dessen Schlafverhalten konnte unter gewissen Umständen eine Mondsucht durchaus nachgewiesen werden. Bei...
