von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Müdigkeit ist eine körperliche Reaktion welche eintritt, bevor der Körper langsam beginnt in die Schlafphase einzutreten. Müdigkeit gilt als ein Symptom des Körpers mit dem signalisiert wird, dass es bald Zeit für die Regeneration wird. Je mehr gegen die Müdigkeit...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Unter Nachtangst verstehen Mediziner ein Phänomen, welches zunehmend bei Kinder vor der Pubertät auftritt. Während der Nacht können Kinder plötzlich Panik entwickeln und zum Beispiel von einer Sekunde auf die andere schreiend im Bett sitzen. Dabei ist es egal ob die...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Das Nachtesser-Syndrom betrifft Menschen die Nachts entweder einmal oder auch wiederholt aufstehen und Nahrung zu sich nehmen. Hierbei kann es sich um kleine Snacks oder auch ganze Mahlzeiten handeln, welche zuvor erst zubereitet oder aufgewärmt werden müssen. Das...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Als Nachtschwärmer werden Personen bezeichnet, die bevorzugt Nacht wach sind und dafür den morgen über schlafen und erst am Vor- oder Nachmittag aufstehen. Nachtschwärmer folgen oftmals ihrer Inneren Uhr und verfügen ansonsten über einen normalen Schlaf-Wach-Rhythmus....
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Plötzliche, unabwendbare Schlafattacken, die den Narkoleptiker förmlich überfallen, machen den Tag zu einer Herausforderung. Denn wenn diese Menschen vom Schlaf überwältigt werden, sind meistens monotone Tätigkeiten, wie Auto fahren, lesen, essen oder sogar schreiben...
