von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Bei der Wiedereinschlafstörung fällt es den Betroffenen schwer, nachdem sie durch einen äußeren Reiz geweckt wurden, wieder einen entspannten Schlaf zu finden. Das kann zum einem an der Art der Unterbrechung des Schlafes liegen oder auch an stressvollen Faktoren,...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Bei der Winterruhe fährt der Stoffwechsel so weit herunter, dass bestimmte Tierarten auch im Winter in der Lage sind in der Natur zu überleben. Die Tiere schlafen in dieser Zeit mehr, wachen jedoch auf um zu essen. Zumeist verlassen die Tiere ihre geschützte Lage...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Einige Tierarten halten Winterschlaf, um den Winter durch einen sehr tiefen Schlaf zu überleben. Überleben tun diese Tiere, indem sie sich Fettreserven anfressen und diesem im Anschluss verbrauchen. Zudem ist der Stoffwechsel auf ein absolutes Minimum reduziert, so...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Das Wecken beendet die Schlafphase in der Regel durch einen äußeren Reiz. Am häufigsten handelt es sich dabei um das Klingeln des Weckers. Weitere Faktoren sind das Klingeln des Telefons oder auch der Paketbote, der an der Tür steht. Abhängig von der Tiefe des...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Zähneknirschen tritt vermehrt während der Nacht auf. Medizinisch ist dieses Phänomen durch das häufige Auftreten bereits als Bruxismus bekannt. Die betroffenen Personen nehmen während des Schlafens eine sehr unnatürliche Kieferstellung ein. In vielen Fällen werden die...
