von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Träume finden bevorzugt während des REM-Schlafes statt. Wissenschaftler und Mediziner glauben, dass das Gehirn in dieser Zeit die Ereignisse des Tages noch einmal Revue passieren lässt und dadurch eine Verarbeitung stattfindet. Dennoch haben nicht alle Träume wirklich...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Das verzögerte Schlafphasen-Syndrom beschreibt die Verschiebung der Schlafphasen in die späteren Abendstunden. Dabei kann es passieren, dass sozusagen die innere Uhr nachgeht. Anstatt wie gewohnt um 22 Uhr Müde zu werden signalisiert der Körper erst deutlich später...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Der Vollmond steht seit vielen Jahrhunderten in Verdacht vielen Menschen weltweit den Schlaf zu rauben. Warum besonders bei Vollmond viele Menschen deutlich schlechter schlafen können ist dabei bis heute noch immer nicht wissenschaftlich erklärbar. Jedoch ist...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Ein Wachanfall passiert bevorzugt während des REM-Schlafs. In diesen Phasen sind die Muskelaktivitäten auf ein Minimum reduziert. Betroffene die in diesem Zeitraum erwachen können sich daher nicht oder nur minimal bewegen. Da sich der Betroffene während des...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Während des Schlafs lösen sich verschiedene Phasen immer wieder ab. Dazu gehören neben Tiefschlaf- und Traumphasen auch Wachphasen. Diese Phasen können einige Sekunden oder auch mehrere Minuten dauern. In dieser Zeit kann es passieren, dass eine neue Schlafposition...
