von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Ein Tagtraum ist ein kurzes abgleiten in einen leicht verträumten Zustand während des Tages. Obwohl die Personen während des Tagtraums oft abgelenkt und ihren Gedanken versunken aussehen sind sie sich doch voll bewusst gerade nicht am Schlafen zu sein. Am häufigsten...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Bei der Tag-Nacht-Umkehr ist der Lebensrhythmus einer Person ganz auf die Nacht ausgerichtet, da er zu diesem Zeitpunkt wach und am Tag am schlafen ist. Neben den Menschen die sich freiwillig für diesen Wechsel entscheiden, gibt es auch Personen für die dies eine pure...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Theta-Wellen zeigen in welchem Schlafstadium sich ein Patient etwa in einem Schlaflabor gerade befindet. Neben dem charakteristischen Wellenmuster der Theta-Wellen werden diese nur in einem Frequenzbereich zwischen vier bis sieben Hertz gemessen. Bevorzugt treten...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Träume finden bevorzugt während des REM-Schlafes statt. Wissenschaftler und Mediziner glauben, dass das Gehirn in dieser Zeit die Ereignisse des Tages noch einmal Revue passieren lässt und dadurch eine Verarbeitung stattfindet. Dennoch haben nicht alle Träume wirklich...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Das verzögerte Schlafphasen-Syndrom beschreibt die Verschiebung der Schlafphasen in die späteren Abendstunden. Dabei kann es passieren, dass sozusagen die innere Uhr nachgeht. Anstatt wie gewohnt um 22 Uhr Müde zu werden signalisiert der Körper erst deutlich später...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Der Vollmond steht seit vielen Jahrhunderten in Verdacht vielen Menschen weltweit den Schlaf zu rauben. Warum besonders bei Vollmond viele Menschen deutlich schlechter schlafen können ist dabei bis heute noch immer nicht wissenschaftlich erklärbar. Jedoch ist...
