von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Beim Elektroschlaf wird der Schlaf durch elektrische Impulse ausgelöst. Diese wirken direkt am Kopf auf die für den Schlaf verantwortlichen Bereiche des Gehirns ein. Die Impulse sind dabei nur so stark, um die verantwortlichen Bereiche zu stimulieren und Schlafimpulse...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Nicht immer sind die Einschlafstörungen von auf körperliche oder auch seelische Ursachen zurückzuführen. Eine Ursache für einen unruhigen Schlaf mit vielen Unterbrechungen oder Schwierigkeiten beim Einschlafen können auch durch Elektrogeräte im Schlafzimmer ausgelöst...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Erschöpfung ist eine der Hauptursachen von Müdigkeit während des Tages oder auch vor dem Zubettgehen. Die Ursachen für Erschöpfung liegen entweder im Beruf oder auch einem privaten Anlass wie etwa einer Renovierung begründet. In der Regel wird Erschöpfung eher durch...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Familienschlaf, Schlafstörungen
In einer Schwangerschaft kommt es recht häufig zu Schlafstörungen, welche verschiedene Ursachen haben können: Im Anfangsstadium sind vor allem die Schwangerschaftshormone dafür verantwortlich, dass man schlecht ein – oder durchschlafen kann. Für viele Frauen sind die...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Frühaufsteher zeichnen sich dadurch aus am Abend meist früh ins Bett zu gehen und am Morgen früh wieder aufzustehen. Unter Frühaufstehern unterscheidet die Wissenschaft zwischen echten und erzwungenen Frühaufstehern. Echte Frühaufsteher folgen einfach ihrer Inneren...
