von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Der REM-Schlaf ist geprägt durch schnelle Augenbewegungen, welche sich während des Schlafes unter den Augenlidern abzeichnen. Der REM-Schlaf ist eine der wichtigsten Phasen des Schlafes, da sich alle Träume im Prinzip nur in dieser Phase ereignen. Menschen die unter...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Das Restless-Legs-Syndrom tritt bevorzugt in der Nacht auf. Betroffene haben den Drang ihre Beine bewegen zu müssen. Unterstützt wird dieser Drang von einem Kribbeln oder sogar Schmerzen in den Beinen. Erst die Bewegung der Beine verschafft den Betroffenen etwas...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Als Rückenschläfer werden Personen bezeichnet die ausschließlich oder bevorzugt auf dem Rücken schlafen. Wichtig ist dabei die Wirbelsäule zu entlasten, um am Morgen gut ausgeruht und nicht mit Rückenschmerzen in den Tag zu starten. Einige Menschen die zum Beispiel...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Hausstaubmilben sind eine der häufigsten Allergieauslöser, welche sich direkt im Bett befinden können. Symptome einer Milbenallergie können zum Beispiel chronischer Schnupfen oder auch Hautausschläge sein. Genau genommen ist nicht die Milbe selbst das Allergen,...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Das alltägliche Leben des Menschen besteht aus aktiven und Ruhephasen. In der Ruhephase kann der Mensch hauptsächlich liegend schlafen. Der Schlaf beinhaltet einen entspannten Körper und geschlossene Augen. Über mehrere Stunden verteilt erlebt der Mensch hierbei...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Die Schlafapnoe zählt zu den Erkrankungen des Menschen. Während des Schlafens kann es bei erkrankten Menschen immer wieder zu einem Atemstillstand kommen. Dies kann während des Schlafs beliebig oft erfolgen. Schlafapnoe erfordert einen Aufenthalt im Schlaflabor, dass...
