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Schlafbedarf

Die Medizin weiß, dass der Mensch ganz generell darauf angewiesen ist zu schlafen. Doch die Berechnung eines fixen Bedarfs an Stunden, die der Mensch schlafen sollte kann nicht gelingen, da die Ansprüche des einzelnen Menschen einfach zu unterschiedlich ist. Wird der...

Schlafentzug

Schlafentzug ist die Verhinderung von Schlaf. Dies kann gewollt oder ungewollt sein. Menschen die beruflich stark eingespannt sind, neigen dazu, ihr Schlafbedürfnis zu unterdrücken. Aber auch die Einnahme von Medikamenten kann den Schlaf unterdrücken. Für...

Schlafepilepsie

Der betroffene Mensch leidet unter einer Form der Epilepsie die nur in der Nacht und im Schlaf auftritt. Der Fachmann unterscheidet hierbei zwei Formen, wobei die Schlaf-Grand-Mal-Epilepsie oder die Frontallappenepilepsie der Grund für die nächtlichen Anfälle sein...

Schlafforschung

In den letzten Jahrzehnten hat die Medizin auch den Schlaf als ein interessantes Wissenschaftsfeld wahrgenommen. Gerade Krankheiten wie die Schlafapnoe konnte somit erkannt werden und dem Menschen ein Tod im Schlaf erspart bleibt. Schnarchen wurde als Volkskrankheit...

Schlafgewohnheiten

Wer sich einen erholsamen Schlaf wünscht, der wird vielleicht an jedem Tag die gleichen Einschlafgewohnheiten und die gleiche Einschlafzeit pflegen. Am Abend ein Glas Milch mit Honig trinken oder vielleicht einen entspannenden Tee, der Mensch hat immer wieder...

Schlafhormon

Im Körper des Menschen werden die unterschiedlichsten Hormone gebildet und das Schlafhormon, auch Melatonin genannt, kann dafür sorgen, dass der Mensch einen ausgeglichen Tag- und Nachtrhythmus erleben wird. Als Schlafmittel wird das Hormon aber nicht funktionieren,...