von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Die frühmorgendliche Schlafstörung ist auch unter dem Namen Frühes Erwachen bekannt. Gemeint ist damit das Aufwachen weit vor dem eigentlich benötigten Zeitpunkt des Aufstehens. Die Betroffenen können nicht wieder einschlafen und liegen deswegen oft für Stunden wach...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Das Gähnen vollzieht sich oft reflexartig indem bei weit geöffnetem Mund eingeatmet wird. Gähnen ist sowohl für den Menschen als auch Tiere eine typischen Reaktion. Bevorzugt tritt das Gähnen bei Müdigkeit auf. Um gegen diese Müdigkeit anzukämpfen löst der Körper...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Der Halbschlaf bezeichnet einen Dämmerzustand zwischen dem Wachzustand und dem Einschlafen. Während dieser Zeit sind die Augen in der Regel fest verschlossen. Der Geist ist jedoch noch wach, was dazu führt, dass leichte äußere Reizen ausreichen, um wieder aufzuwachen....
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Der Begriff Hang-Over war bisher vor allem für den Genuss von einer zu großen Menge Alkohol am Vortag bekannt. Doch auch der Kater nach der Einnahme von Schlafmitteln wird als Hang-Over bezeichnet. Da der Schlaf mit der Hilfe von Schlafmitteln quasi künstlich...
von Schlafportal24 | Aug. 15, 2016 | Lexikon
Die Hypnagoge Phase bezeichnet einen Zustand zwischen Schlafen und Wachsein. Während dieser Phase fällt es in der Regel schwer zu wissen ob es sich bei dem gerade erlebten um Realität oder einen Traum handelt. In dieser Phase gibt es eine Vielzahl von visuellen...
